24 Luty

Odwaga zmian.

— anonimowe

Zmiany są częścią życia, ale bywa, że z jakiegoś powodu się ich obawiamy. Zmiana oznacza dorastanie, a dorastanie oznacza, że ewoluujesz. Pamiętam, jak w dzieciństwie rodzice powiedzieli mi, że muszę nauczyć się pewnych lekcji, żeby dorosnąć. W miarę upływu lat przekonałam się, że moje lekcje stawały się nie tylko trudniejsze do zrozumienia i odrobienia, ale także bardziej wartościowe. Moje życie nabrało dzięki nim dużo więcej znaczenia. Rozwój wymaga odwagi, gdy więc przechodzisz przez własne bóle wzrastania, pamiętaj, by pozostawać silną oraz mieć śmiałość i odwagę, bo stajesz się lepszym człowiekiem.

Cel: Co chciałabyś zmienić w swoim życiu lub w sobie? Znajdź odwagę, by realizować to krok po kroku.

23 Luty

Zawsze bądź pierwszorzędną wersją siebie zamiast drugorzędną wersją kogoś innego.

— Judy Garland

Tak jak z płatkami śniegu, nie ma na świecie drugiej takiej osoby jak ty. Nie marnuj czasu na to, by upodabniać się do kogoś innego. Bądź sobą w najlepszym możliwym wydaniu i trzymaj się tego. Najlepiej wychodzi ci bycie sobą – nie kimś innym. Gdybyśmy wszyscy tak samo wyglądali, mówili i chodzili, nikt nie byłby unikalny. Nie byłoby indywidualności. To dzięki swojej inności jesteś szczególna, a świat tak ekscytujący.

Cel: Zrób przegląd swojego sposobu bycia. Miej pewność, że nie kreujesz się na wzór kogoś innego, tylko jesteś taka, jaka masz być. No już, wygłup się trochę, „normalność” jest taka nudna!

22 Luty

Najwspanialszych i najpiękniejszych rzeczy na świecie nie daje się zobaczyć ani nawet dotknąć – trzeba je wyczuć sercem.

— Helen Keller

Właśnie to, co nieuchwytne, czyni życie tak zachwycającym. Najbardziej nieprawdopodobne wspomnienia z mojego życia dotyczą doświadczeń i emocji, których nie można opisać ani odtworzyć. Przez tyle lat starałam się o odlot po narkotykach czy alkoholu, a nie zdawałam sobie sprawy, że największy odlot był cały czas na wprost moich oczu. To życie.

Cel: Pozwól sobie przyhamować i doświadczyć czegoś, czego nie widzisz, ale co jest piękne i możesz to wyczuć sercem.

21 Luty

Ilekroć ludzie nie uzewnętrzniają siebie, po trochu umierają.

— Laurie Halse Anderson

Muzyka zawsze pomagała mi wyrazić to, czego nie potrafię powiedzieć słowami. Jedną z najcenniejszych zalet mojej profesji jest to, że mogę wykorzystać swój głos i swoje piosenki do tego, by poruszyć innych i dodać im siły. Znakomicie wiem, jak to jest siedzieć samej w pokoju, być załamaną, posiniaczoną od wewnątrz i od zewnątrz, samotną i desperacko pragnącą, by ktoś cię kochał, byś miała z kimś kontakt. Moje piosenki są nie tylko dla mnie, ale dla każdej osoby na świecie, której brakuje przyjaźni. Są dla każdego, kto kiedykolwiek czuł, że chce, by ktoś przy nim stanął. Kiedy czytasz tę książkę, wiedz, że właśnie przy tobie jestem i chcę tam pozostać, by pomóc ci przejść przez twoje najciemniejsze dni.

Cel: Nastaw sobie dowolną piosenkę, po której lepiej się czujesz. A jeżeli sama grasz czy układasz piosenki, chwyć instrument i wyraź siebie.

20 Luty

Wiem, że to doświadczenie jest dla mnie konieczne, skoro Bóg je przede mną stawia.

— Lil Wayne

Czasem gdy robi się naprawdę ciężko, zastanawiamy się: dlaczego muszę przez to wszystko przechodzić? Czym na to sobie zasłużyłam? Ale jest lepszy sposób podejścia do trudnej życiowej sytuacji. Zamiast opierać się przed nią, spróbuj w nią wejść z myślą, że została dana nie bez powodu tobie, a nie komuś innemu. Skoro się z nią zmagasz, jest etapem twojej drogi.

Cel: Następnym razem, gdy będziesz przechodziła przez trudny okres, znajdź sposób na to, by dorastać i uczyć się dzięki niemu, zamiast rozpamiętywać swoje cierpienie.

19 Luty

Błędy są tylko okazjami do nauki, dorastania i tworzenia sobie lepszej przyszłości.

Bardzo łatwo jest znęcać się nad sobą za błędy, które popełniło się w przeszłości. Błędy są nieodłączne od natury ludzkiej i od faktu, że żyjemy. Są darami, okazjami do dalszej nauki i rozwoju. Ale nawet po tym, gdy nauczysz się czegoś na podstawie błędu, nie oczekuj, że nie popełnisz już następnego. Popełnisz go i nie ma w tym nic złego.

Cel: Wciąż się rozwijaj i przyjmuj każde wyzwanie jako szansę nauczenia się czegoś nowego, a zadziwisz się, jak łatwo iść do przodu.

18 Luty

Pewność siebie zaczyna się od piękna. Piękno zaczyna się od poczucia wewnętrznego komfortu.

Na rozmaitych przyjęciach widuję, jak fantastyczne dziewczyny kryją się po kątach, bojąc się do kogokolwiek zagadać. Brakuje im poczucia bezpieczeństwa. Uważają się za nie dość ładne albo może nieodpowiednio ubrane i to natychmiast przygasza ich wewnętrzne światło. Dla mnie nie ma nic bardziej atrakcyjnego niż ktoś, kto przyznaje się do siebie w swojej własnej skórze.

Cel: Odkryj, co daje ci poczucie swobody i pewności siebie. Pamiętaj o swojej wyjątkowości i noś ją dumnie!