Martwienie się nie odejmuje nam smutków jutro; odejmuje nam siły dziś.
— Corrie Ten Boom
Czasami wydaje mi się, jakby ludzie uznawali, że jest jakiś produktywny cel w martwieniu się na zapas. Zamartwianie się wysysa twoją energię i radość ze wszystkiego, co robisz. Wątpliwości i niepokój należą do ludzkiej natury, ale jeśli poddajemy się im ustawicznie, ściągamy na siebie problemy. Zamartwianie się może dostarczyć ci zajęcia, ale donikąd cię nie zaprowadzi.
Cel: Gdy następnym razem będziesz się o coś martwiła, staraj się sobie powiedzieć, że nie zawsze masz nad wszystkim kontrolę. Zamiast martwić się, zrób coś praktycznego, na przykład spisz budżet czy sporządź plan działania. Bądź proaktywna i uwolnij się od stresu. On na pewno nie pomoże.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz